ちょっとした事情でここ3日ばかり粗食。

食べてない訳ではありませんが、なるべく粗食。
栄養はサプリメントで補ってますが・・・蛋白質不足。特に動物系。
ある程度のカロリーも摂取してますが、こういう食生活だと体力以上に気力が削られるねぇ。

以前、カロリーメイト生活(過去の日記を参照下さい)をやってた時にも感じたけどさ。
美味しい食事ってのは栄養を取る目的じゃなく、気力を養うものなんですね。
レーション(携行口糧)での生活も体験してたので、いざ災害になっても救護食で大丈夫(キリッ)なんて思ってたけど・・・正直不安。
ちょっとイメージシミュレーション。

被災して、避難所生活。寒い中、堅い床の上。
最初はレーション、次辺りからパンかおにぎり。何日かすると炊き出しの豚汁とか。
最初からダメージあるのに、徐々に削られる体力と気力。
う〜ん、厳しいなぁ。
もうすぐ例の震災から2年。

災害の恐ろしさをまだ忘れちゃいないが、いざ自分の身に降りかかるとなると別な話になる。
・・・こんな事を考えるとは、だいぶ精神力が低下してる。
粗食も明日の昼までの予定。何か美味しい物食べよう。
そういやインカの目覚めが届いてたんだったっけ。